小白健身客户端是一款针对小白的健身锻炼应用，能够帮助小白快速学习正确的健身动作，制定定期定量的运动习惯，形成良好的健身习惯，是小白健身运动的不二之选。赶紧来2265安卓网下载体验吧。
小白健身软件官网介绍：
也许工作让你身心疲惫腰酸背疼，
也许你想减减那不该有的小脂肪，
也许你希望拥有别人家的完美肌肉线条，
你想健身，想健康一些，可总是不知如何开始，
或者无疾而终，怎么实现这健身的小目标呢？
可以考虑试试小白健身，她可以帮助你在任何时间任何地点开始健身练习。
按照小白健身app的指引，每天练习五分钟，虽然简单，一段时间以后，你会收到意想不到的效果哟。
小白健身app特色功能：
1、支持自定义时间计时训练；
2、自动记录健身进程；
3、自动逐步增加锻炼强度；
4、每天推荐动作组合，一键健身；
5、合理的时间设置和铃音提醒；
6、详细的动作描述和示意图。
使用方法：
打开应用进入您的健身日历
点击日期，即可开始您的训练
点击右上角可以进行设置
包名：com.beike.countdown
MD5：9a7d4cff7d75bb71b2d0d4844a2b9c1f
类型：运动健身
应用指数：5
用户评论
终于找到一个适合小白的健身App了！界面简单易懂，教程也都很详细，没有复杂的运动动作，跟着做起来轻松又有效！比那些需要专业的指导那种好多了，超级推荐！
有15位网友表示赞同！
我试用了几天“小白健身app”，感觉还行吧。教练很耐心，而且每次的锻炼计划都不同，不会感到单调。但是我觉得课程内容还是不够丰富，偶尔会想要尝试更高级的训练项目。
有13位网友表示赞同！
这软件真不错！一开始我根本不知道怎么开始健身，现在跟着它一步步来，渐渐感觉身体变强了，而且还能看到一些小变化，开心死了！
有12位网友表示赞同！
这个小白健身app完全不适合练力量，大部分课程都是轻度的有氧运动。想增肌的同学还是别浪费时间试这个软件吧！建议开发者多增加一些针对力量训练的功能。
有20位网友表示赞同！
我下载了“小白健身app”试试看，感觉确实比较容易上手，很多基础动作都有详细的讲解和演示，但我觉得它更多的是适合新手入门，后期如果想要更专业的练习内容可能还得找其他软件或者健身教练指导。
有5位网友表示赞同！
这个软件界面真的有点老旧！还有很多功能不太完善，希望能尽快更新一下，提升用户体验。如果能增加一些个性化训练方案定制的功能就更好了！
有20位网友表示赞同！
我之前完全没有运动习惯，下载了"小白健身app"后坚持做了一个月，感觉自己身体明显变轻盈好多，精神状态也很好起来了！感谢这个软件让我成功入门健身！
有10位网友表示赞同！
我觉得这款app的指导很实用，而且课程安排也很合理，不会让你感到过于劳累。缺点就是需要手机摄像头追踪你的动作，有时候会有点尴尬