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keepyoga瑜伽软件解决
专为瑜伽爱好者准备的一款瑜伽课程教学指导辅助APP。有了Keep Yoga,无需器械,可根据自己的时间调整训练计画和训练强度,Keep yoga -瑜伽冥想随时给予指导。这里提供高清真人瑜伽教学视频和专业冥想课程,给你带来最优雅的瑜伽健身体验。快和我们一起开启轻松的瑜伽体验吧。
keepyoga官方特色
真人演示视频,科学训练
超详细动作详解,高清视频示范每一个体位。所有瑜伽动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,每天只需几分钟,帮助你在家里就能得到专业的放松方法和放松形式。
个性化订制训练计划,科学健身
Keep Yoga-瑜伽&冥想由免费私人瑜伽教练为你订制腹部,腿部,臀部和全身瑜伽动作。所有的动作都是由专业的瑜伽教练设计,根据你的目标和时间,无论是减肥还是放松,都可以为你定制个性化训练方案。
不同等级的课程
根据你的学习强度,我们有不同等级的瑜伽训练课程,也会制作多种等级的瑜伽训练计划。无论是初学者或专家,都能找到适合的瑜伽动作,帮你达到柔韧度、力量、平衡的提升。
专业纪录,自动同步
训练过程全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
高质量瑜伽免费课程,丰富的训练动作
400+专业瑜伽训练动作,专业真人课程,包括「腰腹塑形」、「臀腿塑形」、「简易柔韧性训练」等,为你带来免费体验。多种瑜伽体式,助你燃脂、减压、瘦身、塑形。
专业冥想课程,身心放松
7种免费冥想课程,多款自然冥想歌曲,帮助你放松身体,缓解压力,舒缓心情,拥有心灵的柔和和良好的睡眠。
软件优势
★超过400个详细讲解的瑜伽体式。
★通过高清视频了解瑜伽体式。
★使用名称和关键字轻松检索。
★高质量背景音乐(减压,冥想,静心),随意选择
★适合所有人群。
★超详细动作详解,高清视频 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。
★全新课程计划模块,帮你规划每天的课程,实时监督和记录你的瑜伽练习。
★3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择。
★多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟),随你而变。
★专业的瑜伽体式 & 舒缓的背景音乐。
包名:com.gotokeep.yoga.intl
MD5:9891a04b88183acbeeb159c352f50d3f
类型:运动健身
应用指数:5
用户评论
真的太喜欢keeppyoga了!从入门到now,我感觉我的身体柔韧性和平衡感都有很大提升,而且各种课程都很有意思!还有老师讲解的很详细,很专业。
有5位网友表示赞同!
每次做keeppyoga的课总是让我非常放松,压力一下子就消散了。瑜伽确实是一种身心皆宜的好练习方式,强烈推荐给大家试试!
有20位网友表示赞同!
我一直想学习瑜伽,但是有些担心自己不协调,看了keeppyoga的课程介绍后感觉很安心,很多都是基础动作,适合初学者慢慢学,希望能坚持下去!
有5位网友表示赞同!
keeppyoga 的课程真的很实用,注重生活中的应用,不像一些课外练习那般虚无缥缈。 我很喜欢这种贴近生活的教学方式!
有10位网友表示赞同!
keeppyoga 虽然有料,但价格也很合理,而且视频质量很好,每次观看都感觉很舒适。 希望以后能够继续更新更多类型的课程
有17位网友表示赞同!
我以前以为瑜伽只能是瘦身,后来尝试keeppyoga才知道,它还有很多其他的好处,比如改善睡眠、调整情绪等等,现在我已经坚持做keeppyoga三个月了!
有12位网友表示赞同!
我觉得keeppyoga的讲解有些过于理论化,我希望课程能更注重实战操作,毕竟我们是为了实际锻炼身体来跟着学习瑜伽的。
有6位网友表示赞同!
keeppyoga 太贵了吧!同样的内容很多别的平台都有免费或者便宜很多的版本。 价格这么高的理由是什么呢?
有5位网友表示赞同!
keeppyoga 老师很有热忱,很认真地讲解每个动作,我也很喜欢这种教学风格,感觉很安心跟着学习。
有11位网友表示赞同!
keeppyoga的课程质量不错,但是希望能够增加更多类型的课程,比如一些针对特定人群的瑜伽练习,这样更能满足用户的需求。
有9位网友表示赞同!
keeppyoga的视频画面有些暗淡,对比度不够,导致观看体验不太好。建议后期制作方面加强改进!
有8位网友表示赞同!
学习keeppyoga让我感觉自己的精神状态越来越好了,身体也变得更灵活了。 坚持下来真的很有收获!
有19位网友表示赞同!
我觉得keeppyoga的课程流程有些单调,缺少一些趣味性元素,希望能够加入更多互动环节或者游戏机制,增强学习体验。
有5位网友表示赞同!
之前看过一些免费的keeppyoga瑜伽教程,觉得很好用,就来这家平台购买了完整视频,没想到体验还比想象的好很多!
有7位网友表示赞同!
我关注keeppyoga很久了,终于决定订阅了他们的会员课程。希望能够通过坚持练习瑜伽,让自己变得更加健康!
有5位网友表示赞同!
keeppyoga 真是一场意外的惊喜!之前一直想找个好的瑜伽学习平台,结果发现这个就刚好适合我!
有13位网友表示赞同!
喜欢keeppyoga很基础的教学内容,感觉很容易理解和模仿。希望可以多一些中级、高级课程,让我继续挑战自己!
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虽然价格比其他平台贵一些,但keeppyoga 的课程质量确实有保障,值得入手!
有15位网友表示赞同!