宅家运动助手app是一款在线也能运动的软件，为你提供免费的修改步数的佛工具，让你宅在家里也能有步数，支持多个平台的使用，想要看看自己能达到多少步，这样就能帮你掌握更多的功能使用了，一起来看看吧！
宅家运动助手官方版介绍
宅家运动助手是一个运动步数计数的助手，用户可以一键修改步数，软件使用起来非常方便，软件界面简单，让您不必担心步数过少的问题，只需登录即可直接修改移动步骤数。
宅家运动助手软件使用教程
爱刷步小米账号密码登录
1.从应用商店下载小米运动app，打开软件并选择没有账号立即注册。
2.登录之后，点击我的->第三方接入->绑定你想同步数据的账号。
（vx没有刷上就取消共享取消公众号关注重新绑定）
（zfb没有刷上就解绑重新绑定）
（小米运动暂时不支持qq排行榜同步）
3.回到爱刷步云托管网站，选择接口输入你的账号、密码要提交步数的点击提交数据。
软件说明
ps：密码明明对的但运动助手提示小米运动密码错误解决方法
1.我的-设置-退出登录退出。（小米运动app）
2.退出到app首页，忘记密码-输入手机号和短信验证码-输入新密码(修改密码)，设置你自己记得住的密码。
3.修改密码成功以后，返回爱刷步再次尝试刷步。
相关问题
问：用修改步数会封号吗？
答：不会 如果刷的步数过多会封微信运动 等7天后解封就好了
问：为什么我提交了微信却显示0步？
答：没有关联成功、或者微信运动被封。
问：微信运动被封了怎么办？
答：解绑微信，关闭微信运动，等7天自动解封。
问：为什么我支付宝同步成功了，微信却是0步？
答：微信没有关联成功、或者微信运动被封。
问：为什么qq不同步步数？
答：qq有延迟，过一会再看不行的话多提交几次。
包名：myapp.zhaijiayundongzhushou
MD5：e4a91f4a656e5e396690f673ce80a2e5
类型：常用工具
应用指数：5
用户评论
终于有一个方便在家锻炼的App了！之前一直想找一个高效还能寓教于乐的健身工具，这款"宅家运动助手"app真不错，视频教程清晰易懂，还有不同难度的选择，很适合我这样的新手学习。
有10位网友表示赞同！
这个“宅家运动助手”真的救了我！每天都在加班到很晚，根本没时间去健身房，这款App就能在家轻松锻炼，还能记录我的训练进度和 kalori 消耗，真是太实用了！
有8位网友表示赞同！
作为一个专业健身教练 ，我认为"宅家运动助手"的强度不足，它更像是放松舒缓的活动而不是真正的健身训练，对于想要增强肌肉力量或进行有氧锻炼的人来说可能效果一般。
有19位网友表示赞同！
试用了一周 "宅家运动助手"感觉还不错，虽然有些动作不是很专业，但整体操作简单易上手，还有很多不同的课程选择，可以根据自己的喜好和时间安排来锻炼。
有20位网友表示赞同！
这款"宅家运动助手"真的太棒了！它让我不需要出门就能在家里高效锻炼，还能跟踪我的运动数据，真的很推荐给想要在家健身的朋友们！
有5位网友表示赞同！
这个“宅家运动助手”广告都吹得天花乱坠的，其实功能很有限，感觉像是一些简单的动作，没有专业指导和个性化训练方案，性价比不高啊。
有6位网友表示赞同！
作为一个喜欢跑步的人，我期待"宅家运动助手"能提供更多针对跑者训练的课程和功能，比如跑步计划、配速监测等等。
有19位网友表示赞同！
试了下这款"宅家运动助手" ，感觉音乐有点俗气，希望开发者能够增加一些不同的音乐选项，更符合不同人的口味。
有8位网友表示赞同！
我很享受在家通过“宅家运动助手”来锻炼身体，它让我可以灵活安排时间，随时随地开始运动，而且操作简单易用，推荐给想要居家健身的朋友们！
有16位网友表示赞同！
这款app的界面设计还可以，功能也很丰富，但是有一些课程介绍比较抽象，建议优化一些细节内容。
有16位网友表示赞同！
"宅家运动助手" app虽然实用，但还是需要结合其他健身工具使用才能达到更好的效果，比如哑铃、瑜伽垫等等。
有9位网友表示赞同！
我喜欢“宅家运动助手”中的互动功能，可以与朋友一起锻炼，互相鼓励和监督，增添了学习的趣味性。
有18位网友表示赞同！
希望"宅家运动助手" app能够添加更多类型的课程，例如瑜伽、舞蹈等，这样才能满足更广泛用户的需求。
有17位网友表示赞同！
"宅家运动助手"这款app对于有时间限制的用户来说很棒，可以随时随地完成短时间的锻炼，但是如果想要达到专业的健身效果，还需要考虑其他训练手段。
有18位网友表示赞同！
我最喜欢 "宅家运动助手" 里面的小游戏功能，这样边玩游戏学习动作还能坚持运动！
有9位网友表示赞同！
"宅家运动助手" app 的教练讲解可以做更完善的示范，帮助用户更加准确地掌握每个动作姿势。
有8位网友表示赞同！
这款app的功能确实挺齐全的，但是有时候会广告频繁跳出影响使用体验。希望开发者能够优化一下广告系统。
有8位网友表示赞同！
"宅家运动助手" app让我找到了在家锻炼的动力，现在已经坚持两个月了，我的身体状态越来越好！
有16位网友表示赞同！
希望"宅家运动助手"未来的更新中可以加入更多个性化定制的功能，例如根据用户的运动目标和水平自动生成训练方案。
有20位网友表示赞同！