小拳击手
为了让小记者们在日常生活中更加自信有力，更好地保护好自己，12月17日，青岛大众网40名小记者来到了精英格斗国信馆。在教练们的指导与示范下，小记者们变得活跃主动，就连平日里对他们要求严格的教练们也对他们竖起了大拇指！
年轻记者的精彩瞬间
“现在我们分成三组开始练习！”本次活动的三位教练分别是精英搏击国信馆馆长顾世坤，前刑警、2010年香港全国武术比赛铜牌获得者、2011年中韩搏击比赛冠军姜兆松，集美大学武术与民族传统体育专业本科毕业、前国家泰拳队队员、2015年全国大学生武术散打锦标赛铜牌获得者彭楠。会场内，一位年轻记者大方地说，自己就是冲着教练们来的。
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活动最后，小记者们与曹教练合影
小记者们不仅在学习过程中表现活跃，课后还纷纷向教练员提问，有的拿出纸笔进行采访，有的拿出手机拍照……据悉，精英搏击国信馆为青岛精英散打俱乐部直属场馆，青岛精英散打俱乐部由山东省武术运动协会副主席、山东省散打队总教练曹茂恩于1983年创办，是山东省散打队的前身，由中国国家散打队总教练、山东省武术学院院长翟守涛担任技术总监，中国国家泰拳队教练曹安明担任总教练。
优秀作文展
学习格斗并成为“精英”
书院路小学四年级一班 倪浩
大众网青岛12月17日电（少年记者 倪浩）“你了解格斗吗？你接触过格斗精英吗？”12月17日，青岛大众网少年记者团走进“精英格斗国信馆”，开启一场高端“格斗之旅”。
首先由曹安明总教练带领小记者们学习了搏击知识和相关器材，大家对搏击有了粗略的了解。随后，彭楠教练和蒋兆松教练为大家进行了现场演示。两位教练中一位拳脚相加，气势如虹，如旋风般出拳，另一位教练则用护具挡住。进攻的教练动作如雷贯耳，拳脚结合，勇猛出击。而防守的教练则勉强招架，步步后退。台下的小记者们看得津津有味，目光完全被两位教练吸引，欢呼声不断。经过一番演示，小记者们完全被两位教练敏捷的身姿所吸引。
最后，就到了小记者们学习搏击的时间了。教练首先教给了小记者们基本搏击动作“起手式”——左手四指并拢，大拇指向内；右手握拳，大拇指指向自己；两手相连。大家与教练互相行礼，以示尊重。随后教练带领小记者们做了充分的热身运动。手、腿、头等全身活动好后，小记者们开始学习搏击动作——左直拳、右直拳。掌握了基本动作要领后，大家开始练习——与教练对打。每个小朋友都跃跃欲试，拼尽全力，左直拳、右直拳都打出来了。练了几轮之后，小记者们已经满头大汗了。
快乐的时光总是短暂的。搏击的学习结束了，终于到了采访的时间。小记者们围在总教练身边，有的拍照，有的提问。我有幸向总教练问了两个问题。“搏击的注意事项有哪些？”总教练曹安明回答道：“搏击开始前，一定要做充分的热身运动，活动身体，避免受伤。搏击开始后，最要注意的就是尽量避免被对方击中，同时要尽全力攻击对方，这是搏击的真谛。”“练习搏击对我们的身体有什么好处？”总教练曹安明回答道：“搏击最大的好处就是强身健体。搏击可以锻炼人的肺活量，增强身体各器官的功能，提高人体神经系统的灵活性。其次，搏击可以锻炼人的意志，塑造体魄。最后也是最直接的，练习搏击可以保护自己，提高自信心。” 听了主教练的介绍，我对格斗的兴趣越来越浓厚了。
今天的活动结束了，小记者们学习了一些格斗知识，大家都在争当“格斗小精英”。
走进精英格斗国信堂
周悦 青岛市书院路小学
2017年12月17日，青岛大众网小记者团来到精英搏击国信馆，了解、学习拳击运动。
进到拳馆后，教练就教小记者“武林礼仪”：左手大拇指向内弯曲，其余手指并拢，右手握拳。学会“武林礼仪”后，打拳前别忘了敬礼哦！
接着，教练教记者们“格斗式”，也就是出拳前的准备动作。左脚在前，右脚向右，两脚间距与肩同宽。右手握拳，放在下巴附近；左手握拳，掌心朝向鼻子。记者们立刻照做。教练为了让我们记住，让我们站了五分钟左右，但没怎么训练过的记者们手臂已经酸痛。看来，我们还是要经常锻炼啊！
接着，教练教小记者最重要的动作。用前手（左手）时，腰要直，然后拳头要直，不要用关节打，也不要把拇指包在拳头里，手要正对着下巴。用后手时，腰要直，右脚抬起朝前，前手握拳放在下巴旁边，后手正对着下巴。双手合拳时，要顺着出拳的原路线合拳。
最后，每个记者都要戴上拳击手套，跟教练检查，教练说我的动作很标准，但是力量不够，所以，我会在这个基础上多加练习。
下课了，又到了小记者们对他进行采访的时间，教练说，他今年23岁，8岁开始学习拳击和散打，至今已经执教8年了。
我不禁感叹：高超的水平，离不开持之以恒的训练、持之以恒的信念！
精英格斗-国信堂之旅
王仁豪 贵州路小学
精英格斗馆位于青岛市银川东路3号国信体育中心。
在耿老师的带领下，大众网小记者团走进了搏击馆，进门首先映入眼帘的是一排整齐的体育训练器材和宽敞的训练场地。
训练场上铺着黄黑色的垫子，训练时必须脱鞋。我们这些来上课的小记者们在教练的指挥下站成三排，首先顾主任教我们礼仪，拳头敬礼，然后教练带领我们做热身运动，腿部运动，伸展运动，然后我们分组学习拳击，教练教得很用心，我们学得很认真，一个小时的试课在愉快的训练中很快结束。在这次活动中我学会了礼仪，拳击，技巧，受到了教练的表扬。
课后，我采访了总教练，了解到精英散打队成立于1983年，培养了12名世界冠军和100多名全国冠军。
曹总教练还告诉我，他从我九岁起就开始练习散打，只有坚持不懈、不懈努力，才能取得胜利！
