第二天，我们出发前往巴松措。途中穿过米拉山隧道，感受大自然的鬼斧神工。到达巴松措后，我们轻步走到湖心岛，欣赏湖光山色，感受宁静与美好。接下来，我们参观了错宗贡巴寺，领略藏传佛教的深厚底蕴。
第三天，我们沿着雅尼湿地漫步，欣赏了两河交汇的壮观景象。随后，我们到达曲古花海，体验了骑马、射箭的乐趣。下午漫步鲁朗森林，感受大自然的雄伟与壮丽。最后，我们到达了林芝，结束了一天的行程。
第四天，我们在林芝体验了藏族生活，感受到了藏族同胞的热情和纯朴。接下来，我们前往卡定沟或桃花沟，欣赏山谷间独特的风景。下午，我们沿着尼洋河风景带漫步，欣赏了高原水乡的美丽风光。最后，我们到达了大东村，感受到了田园乡村的宁静和美丽。
第五天，我们返回拉萨，途中游览冈巴拉山，俯瞰羊卓雍错的湖光山色。我们安排了去圣湖的行程，拍照留念。接下来，我们游览了拉萨河上的曲吉，体验了乘船的乐趣。
第六天，我们参观了布达拉宫，领略了藏式建筑的独特魅力。随后，我们前往大昭寺广场，感受藏族信徒的虔诚和信仰。随后，我们漫步在八角街，品尝藏族特色小吃，感受浓郁的藏族文化氛围。最后参观扎吉寺和药王山观景台，俯瞰拉萨市全景。
第七天，根据回程时间，我们安排了送机服务，告别这片美丽的土地，回到温暖的家。
藏餐
藏族美食种类繁多，其中牦牛肉、牦牛酸奶、酥油茶、青稞酒等很有特色。牦牛肉味道鲜美，是西藏的特色肉制品；牦牛奶是用牦牛奶制成的酸奶，味道醇厚；酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮料，具有浓郁的奶香和茶香；青稞酒是用青稞酿造的酒，口味独特。
用户评论
终于等到这篇攻略了！我一直在计划去西藏旅行，可是看着各种攻略都是模棱两可的，都不知道选哪条路线才合适。看到你这篇真实的经历分享，感觉很有参考价值，等我有时间我要好好看一遍！
有8位网友表示赞同！
我去过拉萨市区几天，但是七日游的路线更能让我深入了解西藏文化和自然风光！这篇攻略写的很仔细，特别是对景点及酒店的选择建议，对我来说太实用啦！周末一定要去详细看一次。
有12位网友表示赞同！
觉得这篇文章有点不够具体，很多地方都是概括性的描述。比如说，关于徒步的难度，住宿条件，以及当地饮食文化都没有详细介绍，感觉像是标题党营销而已
有11位网友表示赞同！
这个路线安排得挺合理的，景点之间衔接很紧凑，不会让人感到疲惫。西藏的空气确实比较稀薄，要注意做好防晒和补水工作。另外，高原反应的事情我也要提前了解一下，确保旅途安全愉快！
有16位网友表示赞同！
感觉这条线有点匆忙，虽然能看到不少经典景点，但是滞在时间太短了，没法好好体验当地文化。我更喜欢慢 paced 的旅行方式，这样才能慢慢感受旅程的乐趣。
有10位网友表示赞同！
这段描述拉萨市区的景色写得真好看！让我更加期待去西藏体验这些美丽的画面和壮观的自然景观了! 这篇攻略应该加上一些游玩建议，比如哪个景點拍照效果比较好，或者哪里可以购买特色手工艺品等等。
有16位网友表示赞同！
这篇文章内容有点片面，只关注了景点浏览，没有介绍当地习俗、宗教文化等方面，西藏的魅力不仅仅在于自然风光，更在于多元文化的交汇和博大精深的传统底蕴!
有8位网友表示赞同！
我之前也去了天暇藏寨，真的太美了！这篇攻略里有好多熟悉的景点，看得我心中充满了幸福回忆。旅行中要注意安全和健康，不要过度劳累啊！
有9位网友表示赞同！
我准备明年去西藏，这条路线看起来很棒！感谢作者分享的真实经历和详细攻略，帮我节约了不少时间和精力！
有6位网友表示赞同！
我觉得西藏七天是太长了，三、四天就够了，可以好好享受当地的风景和文化。
有9位网友表示赞同！
作者写的很认真，每个景点都做了简观的介绍，对于没有去过西藏的小伙伴来说很有帮助。
有5位网友表示赞同！
这条路线包含很多经典的景点，而且安排合理，适合时间不是充裕的情况下前往西藏旅行！
有12位网友表示赞同！
这篇文章太详细了，每一个环节都描述得非常清晰，感觉作者真的亲身经历过一样！我准备暑假去西藏，这篇攻略对我来说真是太宝贵了！
有15位网友表示赞同！
七日游是不是有点短？我还想去看纳木错湖和林芝的 rhododendron 呢！
有10位网友表示赞同！
关于高原反应，这篇攻略提到了吗？如果自己身体素质比较好也可以考虑徒步环游拉萨啊！
有8位网友表示赞同！
这份攻略挺好的，可以作为去西藏旅行的一个参考。但还是要根据自己的实际情况调整行程安排，保持健康和安全第一!
有14位网友表示赞同！
对这段文字描述的巴松措很感兴趣，它被称为“高原明珠”，我想亲眼看看它的美丽！
有20位网友表示赞同！
出发前做好充足的准备工作很重要，包括身体锻炼和相关药品。这篇攻略提到吗？西藏的天气变化快，需要做好防寒保暖措施哦!
有11位网友表示赞同！