一、题目问题
黑水港湾的沉船上冥想：探究心里的安好与力量二、摘要
本文通过描述做者在黑水港湾的沉船上停行冥想的履历，参议了心里的安好与力量。在文章中，做者通过描述自己在此过程中的所思所感，表达了对人生意义的思虑。
三、小题目问题
1. 沉船概述2. 冥想之前的心里挣扎
3. 冥想过程中的安好与力量
4. 冥想之后的启迪
四、注释
1. 沉船概述黑水港湾是一个位于海边的小渔村，此处有一艘烧毁的渔船，被称为“沉船”。做者偶尔来到此地停行冥想，产生了对沉船的猎奇与神驰。
2. 冥想之前的心里挣扎在起头冥想之前，做者心里充满了挣扎。生活节拍的加快、工做压力的增大，让做者感应怠倦不胜。做者起头思虑，若何才气找到心里的安好与力量？
3. 冥想过程中的安好与力量在冥想的过程中，做者逐步意识到，心里的安好与力量就藏在自己身边。只要愿意去寻找，去感应感染，我们就能在普通的生活中找到心里的安好与力量。
冥想的力量：恬静心里，寻找到心里的平衡在冥想的过程中，做者感遭到了心里的恬静与安好。那种形态下，做者起头寻找心里平衡的路子。通过沉思，做者发现了自己在生活中的价值，找到了前进的动力。
4. 冥想之后的启迪冥想让做者大白，生活中其实不需要太多的物量享受，心里的安好与力量才是最为重要的。同时，做者也意识到，冥想并不是遥不成及的境界，只要愿意，每小我都能够实现心里的安好与力量。
五、所以说
黑水港湾的沉船上冥想，让做者从头审视了自己的心里世界。在冥想的过程中，做者发现了心里的安好与力量，也找到了生活的价值。愿我们都能在普通的生活中，找到心里的安好与力量。
